婴儿应该如何克服对噩梦的恐惧

健康站王 871 0


婴儿应该如何克服对噩梦的恐惧

父母有以下经历吗?当你晚上看电视时,突然一声尖叫从儿童房传来。你冲进房间叫醒你的宝宝 。当他醒来时 ,他哭着对你说:“我做了一个可怕的噩梦!”你不知所措,只能安慰他。噩梦发生在睡眠周期中眼球快速运动的时期(﹝R.E.M﹞),这通常是我们做梦的时期。噩梦通常与个人压力有关 。也许他们白天有功课压力或者有事要做。父母可以帮助他们的孩子完成这些事情来减轻他们的压力。大多数孩子做噩梦只会影响他们晚上的睡眠 。如果五六岁以上的孩子每天都做同样的噩梦,或者如果有孩子做了一到两个月的噩梦 ,甚至白天有莫名其妙的恐惧,应该特别注意。如果你无法分析和解决他的压力,你可能需要找医生或专家来解决。这些莫名其妙的恐惧可能如下:孩子们不想离开你 ,把一个人排除在房间之外,不想去上学,或者患有其他恐惧症 。专家称父母应该判断孩子是纯粹的噩梦还是遗传性睡眠disorder-﹝Night terrors﹞.症大多数父母以安慰的方式对待受惊吓的孩子。一位美国医生提出了四种处理儿童噩梦的方法 ,如下:首先,向他保证这是最重要的一步。当他醒来时,拥抱他 ,安慰他 。当他说话时 ,他以幽默、美化和浪漫的方式化解了噩梦的诅咒 。第二,让噩梦结束,包括一起创造一个新的幸福结局 ,让孩子们把它写下来或画下来。这可能会为孩子们创造新的创造力。此外,还可以创造一些有“魔力”的东西,比如魔杖或超人 ,来安慰孩子 。它会保护他并稳定他的心脏。但是,禁止使用暴力解决方案。梦中的恶棍被谋杀了,因为这可能导致他白天的行为偏差 。此外 ,我们不能仅仅结束噩梦,而忽视导致它的真正问题。因此,我们还有以下两点。第三 ,测试新的快乐结局是否有效,然后让孩子说一个新的结局,并测试“魔力 ” ,看看孩子是否真的很放松 。第四 ,分析噩梦的最后阶段。父母和孩子一起发现噩梦的来源。通过前三种方法,父母和孩子一起探索和思考,来解决噩梦之谜 。这肯定会彻底解决问题。父母不应该忽视孩子的噩梦 ,这可能是一个信息。例如,如果孩子换了一所新学校或与亲戚一起去世,这些困难必须为孩子克服 ,因为长期的噩梦肯定会影响孩子的身心健康 。

标签: #孩子 #可能

  • 评论列表

留言评论